건강체력진단

건강체력진단

스포츠 속 Science 비밀을 찾아라!

건강체력진단 안내
부스위치 1F 로비
참여대상 초등학생 이상
운영일자 12. 23.(화) ~ 12. 27.(토)
운영시간 10:00 ~ 17:00
참여 ㈜인바디

프로그램 개요

  • 물리와 스포츠의 융합으로 구성된, 근력, 유연성, 민첩성, 체지방 검사를 통하여 계획적인 운동의 방법과 방향성을 제시합니다.

세부 프로그램 내용

인바디
인바디
키와 몸무게를 측정한 후, 현재 자신의 신체 발달 정도를 알 수 있으며, 체지방 분석 기능이 있어 비만도를 체크 해 줍니다.
악력 테스트
악력 테스트
내 신체 부위 중 오른손과 왼손의 힘이 어느 쪽이 강한지 테스트를 통해 알아 봅니다.
민첩성 테스트
민첩성 테스트
삐! 소리가 나면 민첩성 있게 발판에서 발을 떼어 내세요.
3회의 기회가 주어지며 평균 시간을 체크하여 자신의 민첩성을 알아 봅니다.
유연성 테스트
유연성 테스트
신발을 벗고 테스트 기에 올라가 최대한 허리를 굽혀 자신의 유연성을 테스트 해 봅니다.

후원 참여 업체

  • ㈜인바디